jak brac

Oki a jak z odblokowaniem ?? kiedy zaczac, co brac i ile ? domyslam sie ze hcg

Niektórzy nawet wolą brać bez fazy nasycenia, bo wtedy mają lepsze efekty. Teraz wziąłeś bez fazy nasycenia, następnym razem weźmiesz z nasyceniem i sam ocenisz, jak jest lepiej w Twoim przypadku. Pozdro Be STRONG

Robie jak kazaliscie rano kreatyne przerwa sniadanie po treningu zaras tesz kreatyne mala lyzke plaska i tesz zrobie dwa cykle ale nie powinno sie brac 3 tygodnie i przerwa na 2tygodnie..?i czy wy robiecie te fazy nasycenia poczebne to wogole....? TenTyp-TakMA

A BCAA ktore jest dobre? No i tak jak wyzej w jakich porach co kiedy brac, czyli Horse power, BCAA i Mutant Mass?

Mam jeszcze pytanie, z racji niewielkiej ilosci wolnego czasu (praca) posilek przedtreningowy jem na ok 40-60 min przed treningiem, moje pytanie, to czy moge brac nitrobolon II chwilke przed posilkiem/razem z posilkiem/czy jak zjem, odczekac chwile i wziac porcje nitro?

Jak najbardziej mozna brac, jesli chcesz nabrac kilka kilo musisz sie postarac o dodatni bilans kaloryczny, czyli jesc wiecej niz spalasz prosciej mowiac;p

Wielkie dzięki ! Myślę że sobie tymi suplementami nie zaszkodzę, a jak będzie to wyjdzie kiedyś ;p A bcaa w dni nietreningowe to mam brać z rana razem z tym spalaczem, czy spalacz tylko w dni treningowe ?

Witam pomoże ktoś co robić po hcg dalej brać clomid i tamoxifen czy jak ?

Trochę tych lat masz za mało, ale i tak weźmiesz więc na początek 1 kaps po śniadaniu, jak wszystko będzie ok to możesz zacząć brać drugiego kapsa po obiedzie. I z taką ilością w Twoim wieku bym został, poczytaj mega,super,post Therma pro, tam jest chyba wszystko na ten temat lucek

kowalp kulturystyka to sport dla wytrwałych i cierpliwych. A ty jak chcesz brać TP skoro nie znasz nawet elementarnych zasad jej stosowania??? bo nie chce Ci się odrobinke poczytać ehhhh Pozdrawiam; Hosse

piszecie ze glutamina + BCAA przed silowanie wystarcza jako antykatabolik a po silce carbo + kreatyna a pozniej bialko itd. to ja mam pytanie bo u mnie to jednak troche dziwnie wychodzi i sam zastanawiam sie czy dobrze robie. trenign zaczyna ok 19.30 trwa min 1.5 godz po treniengu biore Carbo+BCAA. wracam do domu jest ok 21.45 i pije ok 30g bialka [...]

ale jak np. brac elite i mutanta - w sensie bialko rano na czczo przeanalizuj odzywianie i jesli w jakims posiłku jest malo bialka to dodajesz elite, jesli mało węgl. to mutanta etc. jesli bedzie w miare w porzadku to możesz bialko jeszcze wziąc przed treningiem a gainera po treningu po np. power horsie a mutanta zaraz po treningu ? tu istnieje [...]

białko jest uzupełnieniem tzn ze jak masz w posiłku nie ma sensu brać przed 2 godz po do 30 min dobrze coś zjesc

wg twojego profilu masz 17 lat tak jak ja wez sie zastano czy naprawde warto brac SAA a niebylo by lepiej i zdrowiej zainwestowac w porzadny zestaw supli :)

czyli nie robic tak jak napisane jest na ulotce ze przez 7 dni 4x dziennie po 5 g. a bcaa w dnt brac czy tylko dt?

Ja też mam problemy z ryjem po omce. Omka to shit roku chyba ze chcesz mieć mordę zbója. Pracuję nad definicją kto wie jak długo można brać wino w szotach zeby sobie krzywdy nie zrobić (4 cykl, 30 lat 102kg, 194 cm, staż 4 lata)

[...] pewno mogę polecić Growth Factora - rozpuszcza się świetnie (aminokwasy w formie estrów) i smakuje najlepiej ze wszystkich tego typu odżywek, które próbowałem. Ale nie wiem jak wypada cenowo na tle konkurencji. Z tanich a dobrych do niedawna było BCAA Xrta Activlabu, ale podnieśli cenę i nie jest już tak kolorowo. Ludzie chwalą BCAA Tst Hi-Teca, [...]

używam kreatyny jeszcze, postanawiam włączyć "pure beta alanine" firmy SFD do suplementacji, jak dawkować kreatyne i BA w dni kiedy rano mam siłownie a popołudniu trening piłkarski, przed obiema aktywnościami brać? pozdrawiam

Ja mam pytanko jak to jest z finasteridem - moge go brac do trenu czy nie bardzo bo podobono polaczenie finy z nandrolonem nie ciekawie wyglada a tren to pochodna nandrolonu - jesli sie myle sprostujcie. Kazam to pytanie glownie do Ciebie kieruje...

na koniec daj hcg dopiero 10 dni po statnim testo 3 dni po testo sermy tutaj dał bym combo clom i nolva clomid nie podbije estro przed końcem cyklu jak Karp napisał uregulowanie e2 i dodatkowo badanie na prl i progesteron A to nie przeszkadza brać sermy jednocześnie z hcg?